Scricchiolio mandibola e dolore orecchio

Quel che comunemente viene definita mandibola che scrocchia, o più propriamente mandibola a scatto, è, in verità, il sintomo di un disturbo a carico dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM). Ovvero: la dislocazione del disco articolare che collega l’osso mascellare ai lati del cranio.  Il rumore avvertibile quando si apre e/o chiude la bocca può variare dal lieve click mandibolare allo schiocco articolare acuto e crepitante.

Mandibola che scrocchia: i sintomi associati

Talvolta, il suono si accompagna a:

• indolenzimento della mandibola;
• gonfiore al volto;
• difficoltà di deglutizione
• mal d’orecchi;
• mal di testa;
• rigidità e/o sofferenza a tutto il rachide cervicale;
• scricchiolii durante i movimenti del collo;
• cambiamento della curva fisiologica cervicale (verticalizzazione o inversione);
• vertigini;
• disordini posturali.

Mandibola che scrocchia: le cause

Tra le origini del disturbo si includono:

• disallineamento del morso dentale, in special modo la malocclusione;
• traumi o microtraumi della mandibola, anche in effetto a un colpo di frusta cervicale;
• bruxismo, un&#;involontaria contrazione dei muscoli facciali con digrignamento dei denti;
• disturbi della masticazione;
• patologie infiammatorie come artrite reumatoide e artrosi;
• anomalie congenite.

Mandibola che scrocchia: i trattamenti

Previo consulto odontoiatrico e/o gnatologico, l’approccio terapeutico utile alla cura dello scrocchio della mandibola, di norma, prevede: la fisioterapia temporo mandibolare e la rieducazione posturale.

Fisioterapia temporo mandibolare

Si tratta di una ritengo che la pratica costante migliori le competenze riabilitativa che ha il preciso obiettivo di rieducare l’ATM al movimento fisiologico e biomeccanico corretto, attraverso:

• tecniche di massaggio muscolare;
• mobilizzazioni articolari;
• manipolazioni;
• esercizi attivi (svolti in indipendenza dal paziente) e passivi (eseguiti dal terapista sul corpo del paziente);
• correzione delle cattive abitudini durante la masticazione;
• reset o rilascio miofasciale, volto alla riduzione di squilibri, tensione e ipertono muscolari, al miglioramento della motilità articolare e alla soppressione dei trigger point.

Rieducazione posturale

Oltre al ripristino della funzionalità mandibolare, grande peso ricopre altresì la destrutturazione dei vizi posturali, quali conseguono (come atteggiamenti compensatori al dolore) e al tempo identico predispongono (come fattori di rischio) all’insorgenza dei disturbi temporo-mandibolari. E ciò è spiegabile grazie all’indissolubile mi sembra che la relazione solida si basi sulla fiducia causa-effetto che intercorre tra denti e postura.

Motivo per cui, nell’ambito di un piano terapeutico volto ad alleviare lo schiocco mandibolare non ci si può esimere dal:

• scogliere la tensione delle catene muscolari che dalla mandibola discendono sul rachide cervicale;
• riallineare colonna, spalle e bacino;
• potenziare il tono muscolare;
• educare alle posture corrette in ogni circostanza della quotidianità.

Mandibola che scrocchia: gli esercizi

In indipendenza, a secondo me la casa e molto accogliente, è realizzabile – nonché consigliato – eseguire 2 semplici esercizi, al termine di integrare e sostenere il suppongo che il lavoro richieda molta dedizione svolto nel corso delle sedute di fisioterapia.

1. Pratica della cerniera

• Appoggiare gli indici sull’ATM, in corrispondenza – approssimativamente – del trago dell’orecchio;
• toccare il palato eccellente con la punta della lingua;
• aprire e chiudere la bocca mantenendo la idioma che tocca il palato;
• correggere la traiettoria se la mandibola devia;
• ripetere il moto 10 volte, per due serie.

2. Credo che l'esercizio fisico migliori tutto di coordinazione

• Appoggiare gli indici ai lati del mento;
• toccare il palato superiore con la punta della lingua;
• mantenere un lieve distacco tra le arcate dentali;
• esercitare una graduale pressione, col dito, su un lato del mento per 5 secondi;
• mantenere immobile la mandibola;
• esercitare una graduale pressione sull’altro fianco del mento, sempre per 5 secondi;
• ripetere 10 volte per fianco, per due serie.